Le programme ICOPE, qu'est-ce que c'est ? A qui est-il destiné ?

La MSA soutient ICOPE (Integrated Care for Older People) "soins intégrés pour les personnes âgées", un programme novateur de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Ce programme a pour but de vous aider à bien vieillir et à rester autonome.

Il s'adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) qui souhaite maintenir sa forme physique et mentale. Si vous voulez préserver votre santé, rester actif et continuer à faire les choses qui comptent pour vous, le programme ICOPE est une excellente solution.

Un dispositif accessible à tous

Cette auto-évaluation est rapide, gratuite et réalisable depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur. Grâce à ce programme vous pouvez mesurer et suivre directement les 6 fonctions essentielles (mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique, mobilité) afin de continuer à faire le plus longtemps possible ce qui est important pour vous. 

Ainsi vous pourrez :

• repérer très tôt d’éventuels signes de fragilité, avant même l’apparition de symptômes,
• agir rapidement avec l’aide d’un professionnel de santé si nécessaire
• vous familiariser avec des outils numériques simples

Si une fragilité est détectée, vous serez invité à en parler au professionnel de votre choix. Dans certains départements, vous pouvez aussi être contacté par des professionnels de santé engagés dans le programme ICOPE pour vous proposer un accompagnement personnalisé. Sinon, vous serez simplement encouragé à renouveler ce test tous les 6 mois.  

Parce que l'âge, c'est dans la tête mais pas que, évaluez votre forme générale avec ICOPE ! 

Agissez dès maintenant

• Rendez vous sur sante.fr
• Réalisez votre auto-évaluation gratuite : je télécharge l’application, je crée un compte, m’évalue et je conserve mes identifiants reçus par mail pour ma prochaine évaluation
• Si un signe de fragilité est repéré, contactez rapidement un professionnel de santé

Pour aller plus loin  

Connaissez-vous le site pourbienvieillir.fr ? C’est LE site internet dédié au bien-vieillir ! Vous y retrouverez de l’information, de nombreux conseils d’experts pour profiter pleinement de votre vie de retraité, des quiz, les vidéos « Les Zastuces pour bien vieillir » et des activités organisées près de chez vous pour garder forme et santé.